5月の宮古島ダイビング完全ガイド｜GW明けと梅雨入り前後を狙う初夏の海

最終更新: 2026-05-17

5月が「GW明けの初夏の海」を狙える月な理由

5月の宮古島をひとことで言うと、水温が上がり、GW明けに混雑が落ち着く初夏の穴場月です。

4月までは水温に少し冷たさが残りますが、5月は25℃前後まで上がり、かなり潜りやすくなります。船上も冬のような冷え込みは少なく、ダイビング後の防寒よりも日焼け対策が大事になってきます。

BIGHOLIDAYの過去4年（2022〜2025年）の実績では、5月は下地島方面66%、伊良部島方面29%、八重干瀬方面5%。下地島方面の地形ポイントを軸にしながら、伊良部島方面も組み合わせやすい月です。

5月は梅雨入りの時期でもあります。ただし、宮古島の梅雨は本土の長雨とは違い、短時間で強く降って、その後晴れ間が出ることもあります。ダイビングで重要なのは雨そのものよりも、風向き、波、うねりです。

GW期間は混みやすい一方で、GW明けは一気に落ち着きます。水温が上がって、海の選択肢もあり、混雑が減る。5月は、タイミングを選べばかなり狙いやすい月です。

データで見る5月の宮古島ダイビング傾向

5月に狙いたいポイント

ここからは、5月の海況・透明度・難易度を踏まえた狙い方です。よく潜るポイントだけが正解ではなく、その日の風、波、ゲストの経験本数、チーム全体のスキルで選び方は変わります。

アントニオガウディ

5月によく潜りに行く、下地島方面の代表的な地形ポイントです。

複雑に折り重なるアーチ構造は、透明度がある程度残る時期ほど立体感が出ます。5月は水温が上がり、体も動きやすくなるため、深場の地形ポイントでも落ち着いて楽しみやすい時期です。

水深が深く、難易度も高いポイントなので、経験本数やスキルに合わせた判断が必要です。アントニオガウディを狙うなら、1日だけに絞るより、2〜3日の旅程でチャンスを作るのがおすすめです。

魔王の宮殿

5月も狙いたい、宮古島を代表する地形ポイントです。

5月は太陽高度が上がり、地形ポイントの光が強くなってくる時期です。魔王の宮殿では、光と青のコントラストが出やすく、冬とは違う明るい地形の表情を楽しめます。

ただし、梅雨入り前後で天気が変わりやすい日もあります。光を狙うなら晴れ間が大事ですが、透明度や地形そのものの迫力でも楽しめるポイントです。

ミニ通り池

5月によく潜りに行く、下地島方面のケーブ・ホール系ポイントです。

水温が上がってくる5月は、ケーブ内の静けさや浮上できる独特の構造を落ち着いて楽しみやすくなります。洞窟内の青さや出口の抜け感も、海況が合えばきれいに出ます。

本家の通り池ほど難易度は高くありませんが、ケーブ系ポイントなので中性浮力や耳抜きは大事です。その日のチームに合わせて、無理なく楽しめる範囲で組み立てます。

気象データ

5月は、宮古島が初夏へ入っていく月です。下の表では、気象庁・宮古島地方気象台の平年値（1991〜2020年）と、ダイビング時の水温目安を月別に並べています。5月だけを見るのではなく、年間の中でどのくらい気温・水温・日照時間が変わる月なのかを比較できます。日照時間が多ければ晴れの日が多く、少なければ曇りの日が多いことがわかります。

5月は平均気温・水温ともに上がり、かなり快適になります。一方で、梅雨入り前後で降水量は増えます。ただし、ダイビングの可否を決めるのは雨そのものよりも風と波です。

水温・ウェットスーツ・船上装備

5月の水温は25℃前後。冬の装備からかなり軽くなり、快適に潜りやすい時期です。

5月は5mmウェットスーツで快適に潜る方が多い時期です。寒がりの方や3ダイブする方は、フードベストがあると安心です。

船上では防寒よりも日焼け対策が重要になります。紫外線が強くなるため、ラッシュガード、帽子、日焼け止めを用意しておくと安心です。

透明度の目安

5月は、春の透明度が残りつつ、初夏の海に変わっていく時期です。梅雨入り前後でも、雨そのものが水中全体の透明度を大きく落とすとは限りません。

5月は水温が上がり、生物の動きも活発になります。地形だけでなく、回遊魚やも楽しみやすい月です。

海の生物カレンダー

5月は、水温の上昇とともに生物の動きが活発になります。地形を楽しみながら、生物や回遊魚も見やすくなる月です。

5月はマンタ狙いの中心時期ではありません。冬のマンタシーズンは終わっているため、5月は初夏の地形、生物、回遊魚を軸に考えるのがおすすめです。

海況の特徴

5月は、南風が安定し始める月です。BIGHOLIDAYの2022〜2025年の実績でも、5月は下地島方面66%、伊良部島方面29%、八重干瀬方面5%でした。

下地島方面では、アントニオガウディ、魔王の宮殿、ミニ通り池、中の島チャネルなどの地形ポイントが選択肢になります。伊良部島方面では、アーチやドロップオフ系のポイントも組み合わせやすくなります。

5月は水温が上がり、船上もかなり快適になります。ただし、梅雨入り前後で天気が変わりやすく、風向きやうねりによって選べるポイントは変わります。

ショップ選びで変わるポイント選択

5月は、ショップごとのポイント選択の違いが出やすい月です。

下地島方面、伊良部島方面、八重干瀬方面が選択肢に入り、どのエリアを選ぶか、どのタイミングで外洋側を狙うか、どのレベルのゲストに合わせるかで、同じ5月でも体験はかなり変わります。

地形をしっかり攻めるショップもあれば、安定したポイントを中心に組むショップもあります。5月にショップを選ぶ時は、「初夏の複数エリアに対応できるか」「ゲストの経験本数に合わせてポイントを選べるか」を見るのがおすすめです。

台風リスク

5月の台風リスクは低めですが、ゼロではありません。近年では5月末に台風の影響が出た年もあります。

5月は本格的な台風シーズン前ですが、早い台風が発生する年もあります。旅行保険なども含めて、念のため備えておくと安心です。

出航中止リスク

5月は海況が安定しやすく、出航中止リスクは低めです。ただし、台風や強い風が入った場合は中止になることがあります。

梅雨入り後も、雨だけで出航できなくなることは多くありません。ダイビングで重要なのは風と波です。風が弱ければ、雨の日でも潜れることはあります。

5月に人気の地形ポイントや複数エリアを狙うなら、1日だけに絞るより、2〜3日のダイビング日を確保しておくと現実的です。

混雑度・予約の取りやすさ

5月は、GW期間とGW明けで混雑感が大きく変わります。

GW期間は予約が集中しやすい時期です。一方で、GW明けは一気に落ち着き、少人数でゆっくり潜りやすくなります。5月に休みをずらせる方は、GW明けがかなり狙い目です。

航空券のシーズナリティ

5月は、GW期間とGW明けで航空券の目安が変わりやすい月です。GWを過ぎると、航空券や宿も落ち着きやすくなります。

GW明けに休みが取れるなら、海は初夏らしく快適で、航空券も落ち着きやすい時期です。費用と混雑を抑えたい方には、5月中旬〜下旬が狙いやすいです。

ガイド視点の補足

5月の宮古島は、水温が上がって一気に潜りやすくなります。

GWを過ぎると混雑も落ち着き、船上もポイントもゆったりしやすくなります。水温25℃前後で体も動きやすく、下地島方面の地形ポイントも、伊良部島方面のアーチやドロップオフも組み立てやすい月です。

梅雨入り前後という言葉だけを見ると不安に感じるかもしれませんが、ダイビングで大事なのは雨より風です。風が弱ければ、雨の日でも海は穏やかなことがあります。

よくある質問

Q1. 5月の宮古島は梅雨でもダイビングできますか？

できます。宮古島の梅雨は本土のように一日中しとしと降る日ばかりではなく、短時間で強く降って晴れ間が出ることもあります。ダイビングで重要なのは雨そのものよりも風と波です。

Q2. 5月はウェットスーツ何mmで潜れますか？

水温は25℃前後なので、5mmウェットスーツで潜る方が多い時期です。寒がりの方や3ダイブする方は、フードベストがあると安心です。月後半は3mmでも潜れる方が出てきます。

Q3. 5月は宮古島三大ポイントに行けますか？

海況が合えば、魔王の宮殿、アントニオガウディ、通り池などの下地島方面の地形ポイントを狙えます。5月は下地島方面の比率も高く、人気の地形ポイントが実績上位に入っています。ただし、風向きやうねり、チームの経験本数によって行けるポイントは変わります。

Q4. 5月はGWとGW明け、どちらがおすすめですか？

ダイビング目的なら、GW明けが狙いやすいです。GW期間は予約や航空券が高くなりやすい一方で、GW明けは混雑が落ち着きます。水温は上がっていて、海のコンディションも大きく変わらないため、日程をずらせる方にはGW明けがおすすめです。

Q5. 5月は台風が来ますか？

本格的な台風シーズン前なのでリスクは低めですが、ゼロではありません。近年では2023年に5月末の台風で影響が出た年があります。旅行保険なども含めて、念のため備えておくと安心です。

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Totty — BIGHOLIDAYオーナーガイド

宮古島在住21年（2005年〜）。ファンダイビング専門。宮古島3大ポイント年間150回以上セレクト、宮古島での潜水回数は約2万本。YouTube「Totty / scuba diving」（登録者1.2万人）で宮古島のダイビング情報を発信中。

2023年〜 マリンダイビング大賞 3年連続入賞中。
2023年 海上保安庁長官賞 受賞（海難救助の功績）
2025年 宮古島初のマンタステーション発見者